立秋之后，天氣依然炎熱，很多朋友都在尋找避暑納涼的好去處，今天就為大家推薦5處，南寧哪好玩又涼快的好地方，既滿足避暑的需求，人又不是很多。綠意盎然，溪水繁多，在吸收大自然氧氣的同時，與三五好友坐在溪水邊，鉆進山洞內，登上彩云間，聊聊生活趣事，煩惱煙消云散。

京東大溶洞

北京周末避暑勝地北京哪里好玩，哪里涼快？九道灣景區道灣風景區位于北京市密云縣石城鄉北石城村西部的大峽谷中。景區內北有雙石山，南有斑馬山，中間隔著九灣河。流沙、燕尾、雙瀑、溶洞、白沙、幻影、懸石、螺螄十余個深。

古北水鎮

1、響水湖響水湖養生峽谷水源充沛、原始次生林茂密，野花、野草以及野生藥材資源豐富，綠水潭瀑二十多個，負氧離子含量比北京市區高出100多倍。這里夏季平均氣溫比市區低8到10度，是游客納涼嬉水的好去處。峽谷內樹木濃蔭、溪水。

妙峰山玫瑰谷

妙峰山風景區景觀秀麗，群山疊翠，奇松古柏，怪石高聳，姿態萬千。特殊的氣候使山中云霧繚繞，獨特的風光吸引著游人前來探索，仿佛來到了仙境一般。夏日的妙峰山，不僅是躲避炎熱的好去處，也可以欣賞玫瑰花海，在玫瑰谷景區可以看日出日落，感受別樣的浪漫。從破曉到絢爛紅霞彌漫天際，運氣好的話還能看到騰騰云海，夕陽西下，直到入夜，在玫瑰谷賞花坪居高臨下，城市燈火盡收眼底，璀璨奪目，微風吹過，暫時忘掉酷熱。

北京夏天旅游好玩又涼快：1、京東大峽谷 京東大峽谷是國家AAAA級風景區，位于平谷城區東北的山東莊鎮魚子山民俗旅游村，距市區80公里。景區擁有廣闊的湖面、各異的深潭、蔥翠的山野，還有連接大峽谷和井臺山的落差長達千米的。

清水河

清水河發源于霧靈山，最終注入密云水庫，這里的水清涼，樂趣持久，讓人回味無窮。清水河水質清澈，水草叢生，沿岸蘆葦蕩漾，波光粼粼、幽谷回蕩，極具觀賞性。更因不乏高大的楊樹林，平均氣溫低于市區6-10℃，是淌水避暑的好去處。走在清澈透亮的淺水區，如綠寶石一般，在里面可以撈魚、撈蝦、撈蝌蚪，旁邊還有一片小樹林，可以吊床、野餐、露營，是遠離城市喧囂，回歸自然的好去處。

2、靈山 北京靈山風景區坐落于門頭溝區西北部山區中，距京城122公里，其頂峰海拔2300米左右，夏季清涼寫意，在方圓25平方公里內，奇峰峻俏、花卉無垠，雖是不同時節，卻在很多地段體現出了“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。

清涼谷

1、妙峰山森林公園玫瑰谷妙峰山風景區景觀秀麗、群山疊翠、怪石高聳、奇松古柏，姿態萬千，空氣清新，生機盎然，獨特的風光吸引大量游人前來參觀，其特殊的氣候使山中云霧繚繞，讓游人如登仙境一般。夏日的妙峰山景區，不僅是躲避炎熱。