西藏六天五晚行程分享：

西藏旅游一定要多帶幾套換洗內衣褲,我帶的是一次性棉質內褲。因為在西藏換洗衣物很不方便,特別是除了拉薩之外的地區,還有就是洗衣沒法曬干。長袖打底衫、厚牛仔外套,毛線衣沖鋒衣去珠峰和納木錯的時候需要穿上,運動鞋(走路很舒適),純。

D1：拉薩—米拉山口—雅魯藏布大峽谷—索松村D2：索松村—南迦巴瓦峰的日出—貢德林草原—澤當D3：澤當—羊湖—卡若拉冰川—日喀則D4：日喀則—嘉措拉山口—珠峰大本營D5：珠峰大本營—加烏拉山口—尼木草原—當雄D6：當雄—那根拉山口—納木錯—拉薩

1、首先說下衣服：現在西藏開始涼快了，也就20度左右，低的時候14度，這邊晝夜溫差大，但比冬天的時候相對要好些，晚上刮風時會很冷，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿長袖長褲，但隨身一定要。

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企業回你好：全域旅游是指在一定區域內，以大眾休閑旅游為背景，以產業觀光旅游為依托，通過對區域內經濟社會資源尤其是旅游資源、產業經營、生態環境、公共服務、體制機制、政策法規、文明素質等進行全方位、系統化的優化提升。實現區域資源有機整合。

高反注意事項：1、注意吸氧2、及時補充糖分，葡萄糖＋糖水3、提前服用抗高反產品例如高原安口服液，這個是驢友反饋比較好的，有緩解體力疲勞，提高缺氧耐受力雙功效，西藏本士品牌，具有22年的歷史，高原線下各大藥房同款藥物4、注意進藏前半個月停止有氧運動哦，可以更好的適應高反帶來的不適，到達西藏后也可以服用茶飲，有助于緩解高原反應，希望每個人都能在西藏找到屬于自己心里的那片圣地

拉薩的自助游對很多年輕人來說充滿了激情和挑戰,但在青藏高原的高海拔,每個人都對神圣的西藏充滿了敬畏和熱愛。雪峰之下,給大家分享一下西藏拉薩的自助游攻略。當我到達聶拉木時,太陽已經消失了。我夾著白色風衣望向天空,還能看到一些深。

第1次來西藏真的一無所知建議是跟當地團出發，不想花太多時間，也不想花太多錢，反正就是要錢少、路線好、體驗佳，省心、省事、省錢、安全，建議跟團。

(西藏拉薩日喀則第八日自助游)到達地點:西藏-日喀則-大寧河小三峽珠峰薩迦寺夏魯寺扎什倫布寺江澤山遺址江澤白居寺榮布冰川馬卡魯拉布吉康峰嘉納康大藏經堂展覽佛臺彌勒佛靈塔朝拜堂江澤山要塞白居塔樟木鎮出發前還從網上搜集了一下。不過。