青海七日游詳細攻略，青海7天6晚行程及費用規劃，我們4個人去7天人均也才2000不到，玩得很開心。 我們是自己訂好往返機票，青海有高原反應有沒有，我們通過朋友推薦提前聯系了西北規劃師 阿潔，給我們安排的行程， 抵達青海之前就幫我們把住宿、導游、門票、交通、司機師傅等都安排好了，還親自到機場接我們，超級棒！很省心很劃算，之前還有點擔心疑慮，經過阿潔的安排基本沒問題了。

導游阿潔他們的特色就是能根據你的時間和要求定制專屬的旅游線路，不用自己到處找攻略那樣麻煩，青海導游阿潔很熱心很專業，把自己的行程交給這種人安排就特別放心，我把阿潔的推薦給各位要去青海旅游的小伙伴：搜索甘肅阿潔只管問。

西北七天旅游注意事項:

\x0d\x0a青海的西部、南部和東北部祁連山區的海拔較高,可能會有高原反應。不過對于一般人,一是別跑、別跳,別有劇烈活動,就不會有大的感覺。二是別感冒,一旦感冒就不容易好,還容易引起別的并發癥。三是可以吃一些抗缺氧的保健品。

1、高原反應

2、禁忌

這塊土地上，儒道釋伊斯蘭和諧共生并行不悖，也算是中國人文社會中比較獨特的一個存在。但是，每種信仰都有自己的禁忌，這點千萬要注意。在參觀清真寺時，不要大聲喧嘩，不要對著禮拜的信眾指指點點，穿著別太露了，這點在佛教場所也是一樣，塔爾寺嚴禁游客穿裙子、T恤、吊帶等暴露的衣物進入。禁止對磕頭的信眾拍照和指指點點。安安靜靜的用心感受，尊重自己尊重她人，才會得一個圓滿的結果。

3、車輛選擇

青海七日游詳細攻略，青海7天6晚行程及費用規劃:

Day1：西寧24小時全天候接飛機/高鐵/火車，入住西寧

Day2：西寧--黑泉水庫--門源油菜花海--卓爾山風景區（東方小瑞士）【住祁連/張掖】

大部分人在這個海拔不會有高原反應，但少數人會有高原反應。建議在高原地區不要隨意跳躍，準備好抗高原反應的藥物。7-8月：此時，是青海湖最美的季節。環湖千畝油菜花盛開，溫度適宜，雨水不多。無疑是游覽青海湖的最佳時機。

Day3：祁連山--張掖七彩丹霞（上帝的調色盤）【宿瓜州/敦煌】

Day5：敦煌--石油小鎮（九層妖塔拍攝地）-翡翠湖【宿烏蘭/德令哈】

1、去青海湖會有高原反應嗎會有。青海湖位于青藏高原東北部，湖面海拔為3260m，發生高反的幾率不算很高，但還是會發生，這是因為人到達海拔超過3000米高度后，身體為適應因海拔高度帶來的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化，。

Day6：茶卡鹽湖（天空之境）--青海湖--住西寧

Day7：西寧--互助彩虹部落--送站返程回家

親身經歷告訴大家青海景點之間比較分散，自己玩起來方向感不強真有點摸不著頭腦，找個熟悉的人安排一下確實省心很多！比自己玩要省錢一些，光吃飯和住宿方面就能省出不少錢，但也要提防黑心旅行社，要找信得過的！阿潔是我自己親身體驗過的，確實不錯。

? ? 本次行程中會途徑高海拔地區，根據個人體質，有可能產生一定的高原反應，建議初到高原地區，不要疾速行走、奔跑、大聲呼叫，不做重體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重大腦供氧不足。多食蔬菜和水果等富有維生。

【西寧必吃美食】

青海老酸奶，釀皮，炕鍋羊肉，牦牛大骨湯，烤羊肉，羊腸面。

不過，這邊的旅游市場魚龍混雜，選擇包車和拼車一定要選擇正規的旅行社，因為旅行社會跟你簽訂旅游合同，會給你買旅游保險。合同和保險這種事兒，不遇到問題時就相當于空氣，感覺不到存在。但是在旅途中真正遇到事兒了，其作用就顯現出來了，投訴有門，追償有路。遠離家門出游在外，一定要給自己一份保障，選擇阿潔對家人也有一個保障。搜索甘肅阿潔