1、雙橋溝

雙橋溝全長34.8公里，主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山最美麗的一條溝。溝內搭建兩座木橋，一座由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。雙橋溝由此得名。景區內分三段。前段為陰陽谷、日月寶鏡山、五色山等；中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林等；后段為牛棚子草坪和長河灘，內有阿妣山、獵人峰、血筑墻垣等景點。

2、長坪溝

全長約29公里，峽谷幽長，四姑娘山最高峰——么妹峰就坐落于此。這里是戶外愛好者的天堂，是攀登三峰、四峰的大本營所在地，也是攀巖、攀冰的理想場所。景區內有樟木寨、古柏幽道、喇嘛寺、甘海子及高數十米的飛瀑，并有奇石之景。其中樟木寨是當地最大的嘉絨藏寨，保留有嘉絨藏族特有的建筑風格，民風純樸。

四姑娘山雙橋溝是一個自然風景優美的地方，這里風景優美，環境幽靜，空氣清新。也是休閑觀光的好去處。四姑娘山雙橋溝有哪些景點？下面我們來看看具體的景點。1、日月寶鏡月亮鏡海拔5609米。峰頂十分奇特，頂部由兩個不規則的。

3、海子溝

海子溝全長19.2公里，是登山愛好者可攀登四姑娘山各個山峰的必經之地，登山者一般從海子溝進入，徒步或騎馬到達一號營地及大本營，并在此發起對大峰及二峰、三峰、主峰的沖擊。海子溝的風景原始而壯美，有花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。海子溝景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，既不像雙橋溝這樣簡單，也不像長坪溝這樣狹窄，前半段（鍋莊坪、朝山坪）以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地，也是攝影愛好者拍攝四姑娘山最好的地方（如拍攝日照金山等）。海子溝的后半段主要以海子為主，但由于距離太長，雙橋溝導覽圖，有海子的地方海撥太高（4200米左右）一般游人到不了這個地方，是真正的驢友最愛的地方。游覽起來只能靠步行或騎馬，建議在溝內露宿一夜，好好享受海子溝美麗的景色。

4、巴朗山

巴郎山最高海撥5040米，山峰峭壁嶙峋、陡峭異常，頂峰有積雪，被白色的云霧籠罩，低處的高山草甸像綠毯覆蓋山間，野花漫山遍野地鋪開，景色非常美麗壯觀。

3、冰川和紅松林。這些景點就在牛心山站，也就是終點站附近。站在這里，遠望山頂上的冰川，寒光閃閃。周圍是一片原始森林。4、攆魚壩 。這里是兩山間一片開闊草灘，各色野花點綴著這一片草地，一條溪流流過這里，兩岸是挺。

5、貓鼻梁

1、盆景灘和珍珠灘。盆景灘長約三里，寬約數十米，由兩大片組成，中間夾了一個珍珠灘。盆景灘中長著很多沙棘古樹。雖然有的樹已經被淹死了，但它們挺立在湖水中，倒映著遠處的雪山，有一種絕世蒼涼的美。珍珠灘在盆景灘。

快到日隆鎮的公路邊有一片高坡，這里是巴郎山至日隆的必經之地，是觀賞四姑娘山全貌和日出、日落的最佳地點——貓鼻梁。從這里可以清楚地看到一字排開的四姑娘山，日落時分，還有可能看到日照金山。 在貓鼻梁遠眺，前面是海子溝，后面是四姑娘山，風景絕對的震撼。

海子溝必打卡景點推薦：杜鵑花棧道、鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子 游玩路線四姑娘山二日游 第一天：成都——映秀——臥龍——巴朗——雙橋溝 第二天：長坪溝——四姑娘山鎮——成都 四姑娘山三日游 第一天：成都——。