景點(diǎn)防坑建議

1、拉薩八廓街好多賣(mài)玉器、銀器、小飾品伴手禮等物件，價(jià)格昂貴，多數(shù)從福建、浙江等渠道運(yùn)過(guò)來(lái)的貨，水貨多且昂貴。

2、除非必要否則少買(mǎi)，必買(mǎi)時(shí)要大膽砍價(jià)。

3、土特產(chǎn)類似鹿茸、牛肉干、酥油茶等這種，最好去超市買(mǎi)，價(jià)格公正。

4、旅拍常見(jiàn)地點(diǎn)就是布達(dá)拉宮和八廓街，通常八廓街拍攝地貴些。

5、不要被廉價(jià)的拍攝價(jià)格吸引過(guò)去，好多拍完都要你補(bǔ)交錢(qián)。交錢(qián)之前充分了解套餐。

6、布達(dá)拉宮只能提前一日預(yù)約門(mén)票的，提前幾天或者當(dāng)天預(yù)約都是進(jìn)不去的。

7、可關(guān)注公眾號(hào)“布達(dá)拉宮官網(wǎng)”預(yù)約門(mén)票，旺季時(shí)候一票難求！

8、羊卓雍措景區(qū)中的藏獒、羊、牛等動(dòng)物，老板會(huì)讓你拍照，但是拍完之后才告訴你要收費(fèi)的，不要隨意亂拍。

9、拍照之前最好問(wèn)清楚多少錢(qián)一張合影，避免坐地起價(jià)。

10、圣象天門(mén)景區(qū)路況差，進(jìn)入景區(qū)有幾十公里碎石子路，很顛簸，暈車(chē)的寶寶帶好暈車(chē)藥。

11、如果不是很追求拍攝，個(gè)人覺(jué)得納木錯(cuò)扎西半島景區(qū)也很美了。

12、圣象天門(mén)景區(qū)只有早廁，住宿是多人間床位。

13、珠峰廁所是旱廁，住宿有標(biāo)間和多人間通鋪，標(biāo)間比較貴。

14．珠峰早晚溫差大，晚上拍星空特別凍。

西藏?zé)衢T(mén)景點(diǎn)建議

15、3月份的林芝超級(jí)美，桃花遍地開(kāi)滿，很值得去。

16、納木措陰天的可能性很大，夕陽(yáng)，日出，星空真的很漂亮，期間翻越埡口的時(shí)候下雪的可能性更大。

17、阿里地區(qū)，路上各種別樣的美，時(shí)間充足的話，可以逛一逛，走一走。

18、從月份看，5月份﹣10月份是轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的最佳月份，如果想要轉(zhuǎn)湖那要考慮清楚，因?yàn)檗D(zhuǎn)湖的路況不是很好。

19、拉薩﹣機(jī)場(chǎng)／羊湖有段路沿著拉薩河，10月份顏色會(huì)變得金黃，特別美。

20、如果想看岡仁波齊西藏游覽攻略，南迦巴瓦這些神山的真容，推薦秋冬來(lái)，那時(shí)是早季，云霧少西藏游覽攻略，更容易見(jiàn)到全貌。

21、天葬是不允許被觀看的，西藏有《天葬管理暫行規(guī)定》中禁止對(duì)天葬圍觀，拍照，攝影，錄像。

22、到了拉薩一定要去甜茶館，光明崗瓊，倉(cāng)姑寺，喜鵲閣等，幾塊錢(qián)就可以泡一下午，比咖啡館劃算多了。

23、西藏很多都是圣湖，游玩時(shí)切勿拖鞋下水。

24、拜訪寺廟時(shí)，偏遠(yuǎn)寺廟未經(jīng)允許不可擅自進(jìn)入，嚴(yán)禁將經(jīng)簡(jiǎn)，經(jīng)綸逆轉(zhuǎn)。

25、在西藏盡量不要穿短裙，短褲進(jìn)入寺廟，否則是不允許你進(jìn)去的。

26、去布達(dá)拉宮之前一定要提前一日預(yù)定好門(mén)票，且布宮很消耗體力，做好心理準(zhǔn)備哦。

關(guān)于高反

27、可以提前一周服用紅景天，到了西藏一定心態(tài)放輕松，別緊張！高原上禁喝酒。

28、頭暈的時(shí)候，補(bǔ)充糖分，巧克力可隨身帶。

29、頭疼的時(shí)候，可能是有點(diǎn)缺氧，請(qǐng)深呼吸，少量多次吸氧緩解。

30、頭脹的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候保溫杯的作用就來(lái)了，少量多次喝溫水。

31、感覺(jué)心跳很快的時(shí)候，停止活動(dòng)西藏游覽攻略，馬上休息，緩慢吸氧。

32、不建議自駕，海拔逐漸攀升本來(lái)就是對(duì)身體素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，如果再開(kāi)車(chē)，真的就很難受了。可以跟著老司機(jī)一起，在遇見(jiàn)問(wèn)題時(shí)可以輕松地解決。

33、下火車(chē)／飛機(jī)之后，如果沒(méi)有劇烈的反應(yīng)也不要就覺(jué)得沒(méi)啥大問(wèn)題了，還是要先在酒店休息一晚適應(yīng)一下。

34、睡覺(jué)時(shí)如果呼吸不順暢的話，自己一定要仔細(xì)留心，盡量4右側(cè)臥睡不要臉朝著天花板睡。

35、清洗鼻腔會(huì)讓你舒服很多，拿熱水冒出的熱氣呼吸或者拿冷水清洗，都有可能緩解不舒服哦。

36、剛到西藏時(shí)盡量別洗浴，別洗頭，多喝熱水帯上儀溫杯。

37、可以拿紅景天泡茶喝，效果會(huì)比膠囊好，只是見(jiàn)效慢，可以提前喝哦。

西藏旅游注意事項(xiàng)

38、每天都可以喝兩包感冒靈顆粒沖劑，預(yù)防感冒很有用，在高原地區(qū)最忌諱的就是感冒發(fā)燒。

39、西藏10月份平均氣溫比較低，建議穿棉衣，冬大衣，皮夾克，厚呢外套，手套，羽絨服，皮襖等厚重保暖的衣服。

40、西藏天氣較為干燥，記得要常涂潤(rùn)唇膏，避免嘴唇干裂，難受干燥。

41、晚上睡覺(jué)時(shí)，可以在床頭放一杯水，這樣可以使房間更濕潤(rùn)一點(diǎn)。

42、西藏紫外線強(qiáng)烈，防曬用品一定要多帶點(diǎn)，為了讓旅途更舒適點(diǎn)，可以準(zhǔn)備帽子，太陽(yáng)鏡以及 U 型枕。

43、進(jìn)藏后飲用奶制品和牛羊肉，可以增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

44、在西藏帶一些現(xiàn)金最好，多準(zhǔn)備一些小面額紙幣，西藏上廁所收費(fèi)2元／人，硬幣不收。

45、護(hù)膚品最好帶瓶裝小樣，罐裝的遇到高壓膨脹后容易漏泄。

46、可以提前買(mǎi)一些紅霉素眼膏，睡覺(jué)前用棉簽擦點(diǎn)在鼻孔里，能緩解干燥，使呼吸更加順暢。

47、西藏各景區(qū)的藏獒，牛，羊等動(dòng)物，合影是要收費(fèi)的，拍之前不會(huì)跟你說(shuō)，拍完之后就會(huì)過(guò)來(lái)找你要錢(qián)。

48、進(jìn)入藏區(qū)不建議戴隱形眼鏡哦，眼睛容易干澀，或者可以準(zhǔn)備滴眼液。

49、 身份證一定要隨身帶哦，西藏很多地方都是刷身份證進(jìn)入的。

50、西藏是一個(gè)非常有民族信仰的地區(qū)，也是非常安全的，大家一定要尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。

51、藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對(duì)她們的臉拍照。

52、請(qǐng)勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友。

53、拉薩和西藏一些熱門(mén)目的地，物價(jià)都是接近北上廣的，因?yàn)榄h(huán)境特殊，資源匱乏，所以物價(jià)會(huì)比較高→西藏交通建議。

54、出了拉薩之后，路上基本都有限速30/h，所以一定要做好行程規(guī)劃，時(shí)間不要安排得太緊。

55、日喀則，山南，林芝，阿里，珠峰地區(qū)都需要辦理邊防證。

56、西藏旅游管制比較嚴(yán)，拉薩市外的景點(diǎn)都沒(méi)有公共的交通，事實(shí)上，大多數(shù)人都是要么自駕游要么跟團(tuán)游。

57、西藏他包車(chē)有個(gè)約定俗成的習(xí)慣，一般都需要客人們分?jǐn)偹緳C(jī)的餐食費(fèi)用。

58、如果想要租車(chē)的話，需要提前預(yù)定，旺季需要提前半個(gè)月訂好。

西藏住宿建議

59、住宿選在拉薩八廓街團(tuán)結(jié)新村附近的話，晚上比較熱鬧也方便逛吃逛喝，可以很好地方式融入藏民生活。

60、住宿選在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)附近的話，晚上就方便拍布達(dá)拉宮夜景，布達(dá)拉宮距離八廓街車(chē)程13分鐘左右。

西藏美食

61、不可錯(cuò)過(guò)的美食：酥油茶，藏族酥酪糕，風(fēng)干牛羊肉，干酪，麻森，香寨，楷粑，藏面，藏餃，藏包，牦生酸奶，牛肉餅，奶渣等。

62、伴手禮的話，一般給親朋好友帶點(diǎn)牦牛肉干。