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作為中國三大溫泉之鄉(xiāng)之一的

宜春明月山溫湯鎮(zhèn)

自然也成為眾多游客的選擇，

特別是近年來，

溫湯小鎮(zhèn)聲名鵲起，

中央電視臺《北緯30度中國行》

和《中國長壽之鄉(xiāng)》

還做了專門介紹，

原因就是這里獨特的溫泉。

而且隨著宜春月亮文化旅游節(jié)的舉辦

更加進一步提升了宜春溫湯的的名氣，

例如今年第八屆月亮文化旅游節(jié)期間

在溫湯舉行的“明月杯”中日韓圍棋精英賽、

中秋拜月活動、“月亮戴表我的心”集體婚禮、

彩虹跑及萬人泡腳等等，

這一切可謂是為溫湯賺盡了眼球，

溫湯也更加的令人心之所向,

身之所往。而從今天開始，

月都網(wǎng)將為大家全方位

介紹溫湯的吃喝玩樂各個方面，

為您貼心打造溫湯旅游最全攻略！

依照中華人民共和國國家標準

《旅游度假區(qū)等級劃分》

與《旅游度假區(qū)等級管理辦法》，

經(jīng)有關(guān)省（自治區(qū)、直轄市）旅游度假區(qū)質(zhì)量等級評定機構(gòu)推薦，

全國旅游資源規(guī)劃開發(fā)質(zhì)量評定委員會組織評定，

江西省宜春市明月山溫湯旅游度假區(qū)

等10家旅游度假區(qū)達到國家級旅游度假區(qū)標準的要求，

確定為國家級旅游度假區(qū)。

明月山溫湯旅游度假區(qū)

國家級旅游度假區(qū)是指符合國際度假旅游要求、以接待海內(nèi)外旅游者為主的綜合性旅游區(qū)，所在地區(qū)旅游度假資源豐富，客源基礎(chǔ)較好，交通便捷，對外開放工作已有較好基礎(chǔ)。與國家級風景名勝區(qū)等自然保護區(qū)域不同的是，國家級旅游度假區(qū)屬于國家級開發(fā)區(qū)。目前江西明月山旅游攻略兩日游，全國共評出27家國家級旅游度假區(qū)，宜春市明月山溫湯旅游度假區(qū)是江西省唯一入選地。

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明月山溫湯旅游度假區(qū)是一個以富硒溫泉為主題，集游覽觀光、休閑度假、康療養(yǎng)生為一體的全國知名旅游度假目的地。度假區(qū)內(nèi)旅游資源類型富，“山”“泉”“禪”“農(nóng)”“月”等資源相得益彰。

備受矚目的溫湯小鎮(zhèn)

如果去明月山，這些地方你可能沒有去過哦！

祖國的生日剛剛過完，

在恍惚間今年最后一個長假就這樣度過了

回到工作崗位的大家應該都有一個心愿

好想再給祖國補過一個農(nóng)歷生日啊。

不過，此時月月是幸福的，

因為明月山的金秋已經(jīng)到來

首先是咱們明月山的桂花全部開花啦！

小月月每天都被桂花的香味包圍著~

不可錯過的景點

明月山風景名勝區(qū)、溫湯旅游度假區(qū)、南惹古村、仰山棲隱禪寺、水口水庫景區(qū)、唐佳山古村、顯應禪寺、禪博園。

明月山景點

景區(qū)外：明月廣場、云姑沐月雕塑、月亮街

景區(qū)門口至纜車下站：詠月碑林、竹林月影、月之路、六龜拜月、朱熹詩亭

纜車下站至纜車中站：五顯靈官廟、晃月橋、抱月亭、追月亭、石壁流泉、觀瀑亭、云谷飛瀑、月下老人、玲瓏瀑、魚鱗瀑、玉龍瀑、飛練瀑、七彩溪、海獅盼月、風帆石、駱駝峰、七彩溪、拜月壇

明月山山頂：觀光小火車、月亮湖服務中心、明月禪寺、夢月山莊、月亮湖、星月洞、青云棧道

纜車下站至景區(qū)出口：生肖鬧月、月柳黃昏、新月桂園、二泉映月、荷塘月色

溫湯旅游度假區(qū)

冬天必需做的事情肯定是泡溫泉了，

不管工作有多累、壓力有多大，

泡溫泉統(tǒng)統(tǒng)能讓你暫時放空自己，

享受難得的美好時光！

溫湯富硒溫泉有2000年的歷史，

水溫常年保持在68℃-72℃，

無色無味，可飲可浴。

尤其是富含硒元素，

具有顯著的防癌抑瘤保健作用。

南惹古村

厭倦了那些人多熱門的景點，

是不是更想去一些人少景美、清靜自然的小眾景點，

那么，南惹古村肯定是不二選擇，

在這里暫時逃離世俗，歸隱田園，

享受悠然自得的假日時光。

仰山棲隱禪寺

宜春既是佛教馬祖興叢林、百丈立清規(guī)的起源處，又是禪宗“一花五葉”中的三宗（即臨濟宗、曹洞宗、溈仰宗）發(fā)祥地，明月山的仰山棲隱禪寺便是溈仰宗祖庭?，F(xiàn)任國際佛光會世界總會會長星云大師親筆題寫“禪都宜春”。

顯應禪寺

宜春溫湯顯應禪寺(簡稱 “顯應禪寺”）前身為始建于清朝康熙年間，始稱“左將軍廟”，道光十六年（1836年）重建，改額曰“顯應古廟”。

新寺坐南朝北，背倚明月諸峰，前眺溫泉勝地，左右山川蜿蜒映帶，與溈仰宗祖庭仰山棲隱寺隔山并峙，氣象非凡。第一期工程新建的大雄寶殿、觀音殿、地藏殿、鐘樓、鼓樓、齋堂等殿閣樓堂相繼落成，斗拱雕梁，蔚為壯觀；大殿內(nèi)金裝諸佛菩薩寶相莊嚴，彩繪五百羅漢栩栩如生。

禪博園

宜春禪都文化博覽園（簡稱禪博園）集文化觀光與體驗、休閑旅游為一體的綜合性文化公園。禪博園處于新城區(qū)核心范圍內(nèi)，毗鄰市行政中心、雷火塔公園，緊靠袁州區(qū)行政中心、宜春火車站、滬瑞高速，離明月山機場只有15分鐘車程，交通十分便利。

游玩路線推薦

一日游路線（時間較緊）

明月山風景名勝區(qū)、溫湯旅游度假區(qū)一日游。

路線：

1、上午游覽明月山（爬上山需要3-4個小時，時間較緊，建議坐纜車）

2、下午在溫湯旅游度假區(qū)體驗富硒溫泉

3、晚上離開溫湯

兩日禪宗養(yǎng)生游路線

明月山風景名勝區(qū)、溫湯旅游度假區(qū)、仰山棲隱禪寺、顯應禪寺、南惹古村兩日游。

路線：

D1.白天前往游覽明月山，途中經(jīng)過顯應禪寺可以以進去參觀游覽，白天一天的時間可以充分游覽明月山的各個景點，晚上在溫湯旅游度假區(qū)休息體驗富硒溫泉。

D2.溫湯鎮(zhèn)驅(qū)車前往仰山棲隱禪寺，車程約1小時。上午先到達禪寺，游覽禪寺，感受禪宗文化。午餐前驅(qū)車至南惹古村，古村距離禪寺車程約20分鐘。中午在南惹古村吃農(nóng)家樂，品仰山禪茶。下午前往市區(qū)游覽禪博園景區(qū)。

如何前往明月山

1.火車：宜春火車站乘坐115雙層旅游大巴至終點站溫湯中學，原站臺轉(zhuǎn)118路公交車至終點站明月山景區(qū)。

2.飛機：機場巴士到達市區(qū)，在明月立交公交站轉(zhuǎn)乘118路公交車直達明月山景區(qū)。

3.自駕：宜春滬昆高速出口至明月山約50分鐘。

4.跟團游：江西、湖南、湖北、廣東、江浙滬皖、北京等地都有我們的辦事處，所以跟團游也會是不錯的選擇，有導游幫您操辦好一切事宜，您只需坐享美景。

交通線路圖

坐纜車or徒步上山

明月山海拔1735.6米，游客爬至纜車中站需要２--3小時，爬至山頂需要4-5小時。如果你想游玩明月山的全部景點?？梢耘郎街晾|車中站，穿梭在竹林庭院中，一路欣賞瀑布美景。再從纜車中站乘坐纜車至山頂，游玩月亮湖、星月洞、青云棧道。最后乘纜車至下站，下站出口至景區(qū)門口仍然有美景。

來明月山不容錯過的美食

千年古村張坊

有這么個傳佳史

張坊村坐落在明月山腳下，

村口有棵古楓樹

據(jù)傳已有3000余年的歷史

去口味張坊八大碗

溫湯村域面積9.6平方公里，78戶308人，現(xiàn)有黨員4人，長期以來村民主要以農(nóng)業(yè)、林業(yè)為主要收入來源。

所謂“八大碗”江西明月山旅游攻略兩日游，是指一種民俗韻味濃厚的宴席，與東北的“殺豬大菜”、“滿漢全席”一樣，是一種特有的地方風味菜系的總稱。舊時，受儒家與道家文化的影響，人們崇拜“八”這個數(shù)字，講究用八仙桌、八個人一桌、八道菜用八只大海碗裝盛，故稱“八大碗”。

“流水的八大碗，鐵打的燒肉”，在傳統(tǒng)民間，“八大碗”遍布大江南北，而咱宜春張坊村的“八大碗”也獨具特色。所謂“八大碗”，源于流水席，傳統(tǒng)婚喪嫁娶，乃至社日等，都需聚眾而餐，這是與唱大戲同樣重要的民間慶典，由于場面、桌椅、碗筷等數(shù)量不夠，只好采取“隨來隨吃，吃完即走”的方式。

吃流水席，按親疏、名望來決定入席次序，雖有先后之分，但席面內(nèi)容一致，以大魚大肉等平常難得之物為主，要求做得快、供得上、分量足、味道基本一致，以蒸煮為主，用粗瓷大碗盛放，以示量足。數(shù)百年磨合下來，張坊村“八大碗”的菜單基本固定，即大碗草雞三味湯、張家三寶、八寶飯、團團圓圓、米粉魚、客家灶鴨等。

如果來說宜春三席及一品鍋江西明月山旅游攻略兩日游，宴請親朋好友離不開酒席，宜春城鄉(xiāng)居民常用的酒席有“大蝦席”、“海參席”、“燕窩席”；此外，為答謝地位顯赫的親友，也會做“一品鍋”送上門，能享受如此待遇的大凡都是官高權(quán)重者。在我們的現(xiàn)在吃灑席上，經(jīng)常會看到一道全家福，全家福象征親朋好友夜歡聚一堂，大多由熟火腿、熟雞肉、魷魚、海參、大蝦等食材精心烹制的一道美食，味美可口。

如果你在鄉(xiāng)下呆過，你一定會農(nóng)村的生活有些回憶，而對筆者的家鄉(xiāng)人而言，宜春溫湯張坊村的“八大碗”是喜事的代名詞。小時候，誰家娶妻生子，宴請賓朋，母親就會告訴我：走！去吃“八大碗”。

那時候交通不便，走街串村一路顛簸，可謂風塵仆仆，不過到達主家后也難掩眾人心情的喜悅。尤其是冬天的時候，堂屋內(nèi)生起爐火，燃燒得紅紅艷艷，大家圍炕而坐，認識的，不認識的，兩句搭訕，原來都是遠親。總之來者皆客，眾人七嘴八舌拉起家常，誰家牛下崽兒，誰家豬生膘兒，誰家雞下蛋……無話不談，氣氛喧嚷。

若是來吃滿月酒，母親總會拎上一籃雞蛋，還有其它的點心。常常在主家，我看到大大小小的籃子擺在一起，簡單羅列就堆滿一柜子，甚是壯觀。孩子們常淘氣著揭開籃子上的氈布，趁人不備便摳點什么吃的，或到廚房去看看有什么好的吃的東西，誰叫那時候是小孩子都少吃，這種甜而無憂，有歡、有喜。

等到晌午時分，“八大碗”宴席正式開始。八仙桌、長凳，擺滿了整個院落，碗筷勺盆又擠滿了長桌。大家相繼落座，八人一桌，直到座無虛席，才可上菜。若是人多坐不下，那也沒有關(guān)系，不必爭搶，不必客套，等下一輪即可。傳菜小伙兒無不動作敏捷，穿堂過人，腳下生風，穩(wěn)且快，手里端張木托盤，可放十余碗菜，順口吆喝一聲“八-大-碗”，便飛也似的，將飯菜穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)胤旁诹俗约贺撠煹淖烂嫔稀Ｐ』飪悍磸蛶状?，累了就點支煙歇息片刻，然后又投入到緊張有序的傳菜中，面露喜色，腳步輕松，往來自如。

裝修前的八大碗接待中心

也有的鄉(xiāng)野村夫在院里賴席不撤，喧喧嚷嚷，吆五喝六，幾人猜拳行令，玩得不亦樂乎。和一眾小孩兒圍來旁觀，只聽他們陣陣粗獷的歡笑聲沖出院落，傳向天空荒野，只見他們喝酒，推杯換盞十分豪氣。通常直至“八大碗”宴席曲終人散，他們才悻悻收場。

裝修后的八大碗

筆者還從幾位老人了解到關(guān)于張坊村“八大碗”的故事。在古代，溫湯還是一個窮鄉(xiāng)僻壤的地方，有家善良人在門前搭起涼棚供往來客商駐足停歇。有一次韓愈去明月山，就在這里的農(nóng)戶家用餐，這戶人家的飯菜別具特色，吃完更是贊不絕口。因沒有特制餐具，剛好就用自家大海碗盛了八個菜。隨行的官員發(fā)現(xiàn)這個村莊沒有名字，因為這里人都是，韓愈于是親題為“八大碗”，后由梅州平遠客家張姓移民至此，改名為張坊“八大碗”，所以幾個字一直流傳至今。這樣“八大碗”可以帶來好運氣的故事便由此傳開，直至成為了張坊村喜宴的代名詞?！澳砸舜哼h，江山多勝游。”“老市長”韓愈一千多年前的詩句依然是今天宜春最響亮的名片。

如今的“八大碗”在很多烹飪方法上都有所改進，更加注重適應不同客人的口味需求，迎合現(xiàn)代人追求綠色、健康的飲食觀念。張坊村的“八大碗”的烹調(diào)方法來源于傳統(tǒng)的贛菜與客家菜技法，從民間產(chǎn)生，以家庭式的制作方式，如蒸、燉為主，用肉類等動物性原料作為主要食材，經(jīng)過一系列工序，有效地去除了多余的油脂，相比煎炸等烹調(diào)手段，從營養(yǎng)學角度看能夠較好地保留食物的營養(yǎng)成分，符合現(xiàn)代人對于健康飲食的要求。八大碗中有葷有素，有湯有甜食，有清淡有辣味，其中，濃湯鮮汁的當家菜“虎皮三鮮”傳說是張家當年送夏娘娘進京城餞行的主菜之一。

現(xiàn)場視頻

還有一記載，宜春是革命老區(qū)。1927年，毛澤東親臨銅鼓，領(lǐng)導了秋收起義。1930年，毛澤東、朱德率紅一軍團和紅一方面軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)在宜春各縣，并在袁州召開了著名的“袁州會議”。彭德懷、滕代遠、黃公略等老一輩革命家開辟了湘鄂贛革命根據(jù)地，去萬載仙源根據(jù)地時路過張坊村，朱德在張坊村吃過八大碗后贊口不絕，并在張坊村題詞八大碗“好吃”。

虎皮三鮮

張坊村“八大碗”是非常豐富的菜肴，是鄉(xiāng)親待客得最高標準。名曰“八大碗”，其實根本不限于八道菜，除了雞、魚、扣肉、八寶飯、手剁肉丸子等之外，當?shù)孛耖g各種風味菜肴可謂應有盡有，并且隨著人們生活水平日漸提高，花樣兒也在不斷翻新。如今，扒、燜、醬、燒、燉、炒、蒸、熘等烹飪手法幾盡包含。好食者只管大快朵頤，吃個油光嘴滑，酒足、飯飽，抬屁股走人，隨即又開始下一桌輪回。

品明月山特色美食，盡在張坊八大碗！